【日常生活】
スリーハーモニーズの 🧠脳と💗ココロを🌱育てる 【脳育ビジョン】メソッドでは、高校生以上の 社会生活や家庭などで困っている事、伸ばしていきたいこと等のトレーニングを行っています。
日常生活で、こんなお悩みありませんか？
肩こりがひどい
よく物や人にぶつかる
よく転ぶ
文章を読むのに時間がかかる
見落としが多い
長時間集中して取り組めない
部屋がいつも散らかっている
パズルや図形が苦手
字を書くときに頭を傾ける
方向音痴
計算はできるが、文章問題になるとわからなくなる
見たものを書くことが苦手
第一印象に自信がない
緊張して会話が苦手
感情を引きずり、切り替えができない
パソコンの入力ミス・文字の見落としが増えた
集中力が続かず、作業がなかなか続かない
オンラインでのやり取りが続き、目の疲れが限界
仕事の手順や流れを覚えられず何度も聞いてしまう
書類の文字がぼやけたり、二重に見えたりする
在宅勤務が続いて頭や肩が重くて痛い
これって、目に関係してるかも？？？
生活している中で、上記のような事は、
「しょうがないなぁ～」と あきらめていませんか？
思うようにできないのは、知能や運動能力の問題だけでなく、眼の働きの悪さかもしれません。
視力と視覚機能は、同じものではなくて、
視覚機能の1つが、視力なのです。
人間は、五感で情報をインプットしており、その80％は目から入ってきます。
視力がよくても 視野が狭かったり、距離感がつかめなかったり、相手の素早い動きが見えなかったら、自分が思っているような反応ができません。
眼を動かすことで、バランスもとれるようになり、身体の歪みも改善できる可能性もあります。
眼の機能は、
眼の使い方、見え方 → その見えてるものが何かを 判断 → 筋肉に伝えて反応する。
この一連の流れを視覚機能といいます。
バランス・学習・記憶・運動のベースの力となります。
メンタルの状態を決めているのも 🧠脳！
動作を決めているのも 🧠脳！
「目」を鍛えることで、脳の最高司令塔といわれる前頭前野が活性化され、メンタル機能を高めます。
「目」のトレーニングで、ココロと運動機能を同時に鍛えていきます。
【効果】
まぶたが開けやすくなった…
眼が半開きの人と眼がぱっちり開いてる人とでは、印象が異なります。
第一印象で初めての方はインプットしていくので、目の開き方だけでも印象は変わります。
集中力が高まった。
メンタルコントロールが高まる
周辺の事が見えやすくなった。
こけにくくなった
集中力・コミュニケーション力・メンタル機能の向上のための方法を 科学的根拠と共にわかりやすくお伝えします。
流れ
１，LINE公式アカウント・３harmonize@gmail.com・又は、Instagram・にメール
２，カウンセリング
３，初回日程予約
４，メンタルビジョントレーニング視覚機能チェック
５，結果のフィードバック・今後の予定
６，対面トレーニングの実施
トレーニングは、
グループトレーニング（リモート と 対面） 30分
パーソナルトレーニング（リモート と 対面）50分
【ドライビングケア】
眼と脳を鍛えるのは、ドライビングにも関係があります。
最近多い、シニアドライビングの操作ミス！
それって年のせいだと思っていませんか？
こんなことありませんか？
最近中央線によってしまう又は、左に寄りすぎてしまう。
急ブレーキが増えた！
アクセルとブレーキを踏み間違えそうになった。
バックに自信がなくなってきた。
距離感がわからず、至近距離になってからきずく。
反応が遅くなってきた。
同乗者と話していると、運転に集中できない。
スピード感がつかめず、ついついスピードを出しすぎてしまう。
逆に、遅すぎて、周りにクラクションを鳴らされる。
標識を見落としがち
これって、年齢だけの問題ではないのかも？
視覚機能が関わっている可能性があります！
自分では、『まだ、まだ 大丈夫！』
『アクセルとブレーキなんか踏み間違えるわけない！』などなど
事故を起こしてからは遅いので、事故防止のために、視覚機能を鍛えておきましょう。
そうすることで、以前のように楽に運転できる可能性があります。
視力・老眼など治る事は難しいかもしれませんが、
運転に大事な 視野を広げたり、距離感がつかめたり、スピード感にも改善が期待できます。
視覚機能（見る力）は、何歳からでも鍛えることができるのが、メンタルビジョントレーニングです！
もちろん、加齢による衰えを完全に回復するのは難しいかもしれません。
個人差もあります。
しかし、ここで 視覚機能の事を目にして、鍛えようとしている あなた！
トレーニングすることで、必ず 改善は期待できます。
シニアではなくても、最近運転に自信がない。
車を快適に乗ることができるよう メンタルビジョントレーニング（MVT）がお手伝いをいたします。
安全運転や運動機能の回復・維持・向上にも期待できます。
流れ
１，LINE公式アカウント・３harmonize@gmail.com・又は、Instagram・にメール
２，カウンセリング
３，初回日程予約
４，メンタルビジョントレーニング視覚機能チェック
５，結果のフィードバック・今後の予定
６，対面トレーニングの実施
トレーニングは、
グループトレーニング（リモート と 対面） 30分
パーソナルトレーニング（リモート と 対面）50分
があります。
金額詳細は、各種価格表でお確かめください。
【仕事・企業】
こんなことありませんか？
第一印象に自信がない
緊張して会話が苦手
感情を引きずり、切り替えができない
パソコンの入力ミス・文字の見落としが増えた
集中力が続かず、作業がなかなか続かない
オンラインでのやり取りが続き、目の疲れが限界
仕事の手順や流れを覚えられず何度も聞いてしまう
書類の文字がぼやけたり、二重に見えたりする
在宅勤務が続いて頭や肩が重くて痛い
これって、目に関係してるかも？？？
眼の使い方を変えれば、脳もココロも改善が期待できる！
眼の使い方には癖があり、自分では気づきにくくなってます。
仕事の作業効率を上げるには、自分の目の使い方の癖をチェックして、習慣化すると 集中力・判断力・記憶力アップ！
デジタル生活で、脳の働きが低下する理由や 眼のトレーニングでメンタルが鍛えられる理由など トレーニングしながら お伝えしていきます。
人が不快になるときは、〇〇〇な時！（ひらがな3文字）
〇〇〇なことを 取り除き 科学的根拠で、スッキリ！
【仕事】
職場の困りごと
⇩
課題解決の糸口を探す
⇩
データ分析
⇩
最適なアプローチで行動変容
流れ
１，LINE公式アカウント・３harmonize@gmail.com・又は、Instagram・にメール
２，カウンセリング
３，初回日程予約
４，メンタルビジョントレーニング視覚機能チェック
５，結果のフィードバック・今後の予定
６，対面トレーニングの実施
トレーニングは、
グループトレーニング（リモート と 対面） 30分
パーソナルトレーニング（リモート と 対面）50分
があります。
金額詳細は、各種価格表でお確かめください。
【会社・組織】
個々の 作業効率が上がる事で、会社もアップ！
休み時間に 眼球運動を取り入れて、仕事効率を上げてはいかがですか？
企業研修も募集しています。
効率アップのために
人材能力アップ！
企業研修
新人研修
学校研修
企業研修例
１，メンタルビジョントレーニングの基礎知識
２，すぐにできる眼の使い方チェック
３，お悩み別 簡単エクササイズ
４，すぐにできる ストレスケアと本日の効果測定
【会社でのお困り事】
職場の困りごと
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課題解決の糸口を探す
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データ分析
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最適なアプローチで行動変容
流れ
１，LINE公式アカウント・３harmonize@gmail.com・又は、Instagram・にメール
２，カウンセリング
３，初回日程予約
４，メンタルビジョントレーニング視覚機能チェック
５，結果のフィードバック・今後の予定
６，対面トレーニングの実施
トレーニングは、
グループトレーニング（リモート と 対面） 30分
パーソナルトレーニング（リモート と 対面）50分
があります。
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